Trening

Profesjonalne centrum treningowe dla zawodowych sportowców oraz amatorów.

ZRÓŻNICOWANE I SKUTECZNE METODY TRENINGOWE

TRENINGI NASTAWIONE NA EFEKT

Wiemy co zrobić, aby trening realnie wspomógł założony cel. Dobierając odpowiednią metodę treningową, przygotujemy Cię do sezonu sportowego, pomożemy odzyskać sprawność po przebytej kontuzji, zwiększymy Twoją szybkość, siłę, kondycję oraz prawidłowość ruchów. Gwarantujemy:

  • indywidualne podejście
  • wsparcie trenerów doświadczonych w pracy z najlepszymi zawodowymi sportowcami
  • testy w treningu – testy funkcjonalne z video analizą
  • bogate zaplecze sprzętowe
  • dostęp do profesjonalnej rehabilitacji, diagnostyki i masażu
FUNKCJONALNY TRENING MEDYCZNY I SPORTOWY

Specjalizujemy się w funkcjonalnym treningu medycznym oraz funkcjonalnym treningu sportowym. W swojej pracy wykorzystujemy uznane na całym świecie metody treningowe, m.in.: FMS – Functional Movement System, Performance Stability, Kinetic Control, Pilates, PNF – Prorioceptive Neuromuscular Facilitation.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

ZAPRASZAMY NA PROFESJONALNY TRENING

1
Zawodowych sportowców i prowadzących aktywny tryb życia
2
Powracających do pełnej sprawności po urazie, zabiegu
3
Chcących zadbać o formę, zdrowie i sylwetkę

GWARANTOWANE

Wykwalifikowana, doświadczona kadra
100%
Bogate zaplecze treningowe
100%
Wysoka skuteczność stosowanych metod
100%
Konsultacje ortopedów i fizjoterapeutów
100%
Dostępność sal treningowych
85%

FUNKCJONALNE TRENINGI MEDYCZNE I SPORTOWE

STAWIAMY WŁAŚCIWĄ DIAGNOZĘ

Na podstawie naszego autorskiego programu testów subiektywnych badamy standardowe wzorce ruchowe pacjenta i wybieramy odpowiedni trening funkcjonalny. Przeprowadzamy testy ogólne oraz specjalistyczne (uwarunkowane uprawianą dyscypliną sportową).

OPRACOWUJEMY SPERSONALIZOWANE ROZWIĄZANIA

Przed przystąpieniem do treningu zawsze oceniamy stan zdrowia pacjenta oraz przypatrujemy się funkcjonowaniu narządu ruchu. Na podstawie specjalistycznej diagnostyki oraz dzięki określeniu specyficznych cech motorycznych organizmu jesteśmy w stanie wybrać dla Ciebie optymalne rozwiązanie.

PRZYGOTOWUJEMY PRZEMYŚLANY PLAN TRENINGÓW

Układamy dla Ciebie przemyślany plan treningowy, który uwzględnia zarówno wszystkie aspekty zdrowotne, jak również cele, które chcesz osiągnąć dzięki określonej aktywności fizycznej.

STAWIAMY REALNE CELE I OKREŚLAMY DŁUGOFALOWE DZIAŁANIA

Już na pierwszej wizycie ustalimy cele treningowe oraz nakreślimy program długofalowego działania. Przeprowadzimy również trening wstępny.

Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i sprawności. Odwiedź nasze centrum rehabilitacji.